Pour sa dernière chronique de la saison, notre chroniqueuse activité physique et plein air, Marilaine Savard, nous parle de la course à pied. Sport simple et universel, il est accessible à pratiquement tout le monde, particulièrement quand on intègre la course progressivement.
Le Centre d’action bénévole Le Hauban (CAB) est à la recherche de bénévoles pour le service d’accompagnement-transport pour des rendez-vous médicaux. Benoit Bond, coordonnateur au support aux bénévoles au CAB, a discuté de ce service avec Caroline Farley.
Dans sa chronique mensuelle, Tanya Jalbert-Samson, agente de promotion de la santé de la Santé Publique pour le territoire de la Côte-de-Gaspé, a parlé du mois de la nutrition dont le thème de cette année est Les ingrédients d’un avenir plus sain.
Le début d’une nouvelle année est souvent un moment propice pour faire une rétrospective et se fixer de nouveaux objectifs. Le contexte particulier de pandémie devrait amener à revoir ses buts de façon générale. En ce moment, rester en bonne santé physique et mentale, c’est déjà un objectif en soi.
