Alternance course-marche : un objectif estival motivant

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Pour sa dernière chronique de la saison, notre chroniqueuse activité physique et plein air, Marilaine Savard, nous parle de la course à pied. Sport simple et universel, il est accessible à pratiquement tout le monde, particulièrement quand on intègre la course progressivement.

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25 mars 2026

Radio-Gaspésie

Retrouvez les plus grands succès d’hier à aujourd’hui dans une sélection soigneusement choisie pour vous accompagner tout au long de la journée. Des incontournables, des nouveautés et des coups de cœur qui rythment votre quotidien, au travail, à la maison ou sur la route.

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