Préparer son potager pour l’automne
Il fait noir de plus en plus tôt en soirée, les températures nocturnes baissent, les feuilles commencent à changer de couleur : il n’y a...
Planifier son jardin en vue de la prochaine saison
La saison de jardinage tire à sa fin. Bien sûr, il reste un peu de ménage à faire au jardin et des bulbes d’automne...
Ensemble pour vaincre les troubles alimentaires
La Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires se déroule du 1er au 7 février. Caroline Farley en a discuté avec Kim Sauvé, gestionnaire...
Célébrons la Semaine québécoise des familles!
La Semaine québécoise des familles débute aujourd'hui. Pour l'occasion, la Ville de Gaspé et de nombreux partenaires ont organisé une foule d'activités gratuites et...
La méditation pleine conscience : un espace sécuritaire à l’intérieur de soi
La pratique de la méditation pleine conscience permet de retrouver un espace sécuritaire à l'intérieur de soi lorsque l'environnement autour de nous amène du...