mercredi, 9 octobre 2024
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Tag: activité physique

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La saison de raquette et de ski de fond est maintenant bien entamée, la neige est au rendez-vous et on veut en profiter sans...

Des intentions et des objectifs spécifiques pour 2023

Plutôt que d'avoir des résolutions, qui risquent d'être vouées à l'échec, pour 2023, notre chroniqueuse activité physique et plein air, Marilaine Savard, nous suggère...

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Une étude récente du Conseil du statut de la femme intitulée « Étude Femmes et sports : constats et enjeux », indique que la pratique d’activité physique...

Les bienfaits d’aller dehors au moins 20 minutes par jour

Avec la luminosité qui diminue de jour en jour, aller à l'extérieur au moins 20 minutes par jour vous fera un grand bien. Notre...

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