Des intentions et des objectifs spécifiques pour 2023

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Plutôt que d’avoir des résolutions, qui risquent d’être vouées à l’échec, pour 2023, notre chroniqueuse activité physique et plein air, Marilaine Savard, nous suggère plutôt de miser sur des intentions et des objectifs spécifiques. Elle nous partage également des astuces pour mieux orienter la nouvelle année.

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