L’importance des exercices musculaires
Très souvent, quand on veut bouger, on va prioriser les activités cardiovasculaires et on a tendance à délaisser les exercices musculaires.
Avec l'entraineuse Isabelle Provencher,...
Les Corsaires ont raison des Vikings
Les Corsaires de Forillon ont eu raison des Vikings Le Rocher au pointage de 7 à 2 dans un match disputé samedi à Rivière-au-Renard.
Les...
Le hockey senior de retour
La Ligue de hockey senior Desjardins de la Gaspésie reprend ses activités ce week-end.
En raison des mesures sanitaires décrétées par Québec avant les Fêtes,...
6 médailles pour le Club Alpin
Participation du Club Alpin Mont Bechervaise à la compétition de Pin Rouge
Le Club Alpin du Mont-Bechervaise poursuivait le week-end dernier la compétition à la...
Trail Polaire Gaspésia : Un défi hivernal au Mont Béchervaise
La série Trail Polaire Gaspésia s'arrêtera au Mont Béchervaise le samedi 26 février. Un défi nocturne que vous pouvez réaliser à la marche, à...